Poluentes Biológicos

Entende-se por poluição a contaminação do meio ambiente por diversos desperdícios humanos. No caso mais específico da poluição biológica, refere-se ao lançamento de detritos orgânicos susceptíveis de sofrerem fermentação.
A poluição da água é qualquer alteração que a torna imprópria para o fim a que se destina ou causa danos aos organismos vivos. Contudo, torna-se importante diferenciar os conceitos de poluição e contaminação.
A contaminação refere-se à transmissão de substâncias ou microrganismos nocivos à saúde pela água, por sua vez, poluição não implica necessariamente riscos para a saúde de todos os organismos que fazem uso dos recursos hídricos afectados.

Formas de poluição:
- Bactérias, vírus e patozoários com origem doméstica, resultantes da vida quotidiana;
- Lixos arrastados pela água da chuva;
- Resíduos orgânicos de origem vegetal e animal;
- Nutrientes vegetais; como nitratos, fosfato e amónia. Estes poluentes derivam do excesso de fertilizantes usados pela agricultura;
- Sedimentos resultantes das partículas de solo e lodo com origem na erosão das rochas e do solo;
- Calor proveniente da água após a passagem por sistemas de arrefecimento de centros eléctricos ou unidades industriais.

http://poluiave.no.sapo.pt/index_ficheiros/Page572.htm

ÁGUA vs COCA-COLA

Água
Um copo de água corta a sensação de fome durante a noite para quase 100% das pessoas em regime. É o que mostra um estudo na Universidade de Washington. Falta de água é o fator nº. 1 da causa de fadiga durante o dia.
Estudos preliminares indicam que de 8 a 10 copos de água por dia, poderiam aliviar significativamente as dores nas costas e nas juntas em 80% das pessoas que sofrem desses males.
Uma mera redução de 2% da água no corpo humano pode provocar incoerência na memória de curto prazo, problemas com matemática e dificuldade em focalizar um écran de computador ou uma página impressa.
Beber 5 copos de água por dia, diminui o risco de câncer no cólon em 45%, pode diminuir o risco de câncer de mama em 79% e em 50% a probabilidade de se desenvolver câncer na bexiga.


Coca-Cola
Em muitos estados nos EUA, as patrulhas rodoviárias carregam dois galões de Coca-Cola no porta-bagagens, para serem usados na remoção de sangue na estrada depois de um acidente.
Se você colocar um osso numa tigela com Coca-Cola, ele se dissolverá em dois dias.
Para limpar casas de banho: despeje uma lata de Coca-Cola dentro do vaso e deixe a "coisa" decantar por uma hora e então dê descarga.
O ácido cítrico na Coca-Cola remove manchas na louça.

Para remover pontos de ferrugem dos pára-choques cromados de automóveis, esfregue o pára-choques com um chumaço de papel de alumínio (usado para embrulhar alimentos) molhado com Coca-Cola.
Para limpar corrosão dos terminais de baterias de automóveis, despeje uma lata de Coca-Cola sobre os terminais e deixe efervescer sobre a corrosão.

in:http://doiscliques.blogs.sapo.pt/164764.html

A Reciclagem

Reciclagem é um termo originalmente utilizado para indicar o reaproveitamento (ou a reutilização) de um polímero no mesmo processo em que, por alguma razão foi rejeitado. Reciclar outro termo usado, é na verdade fazer a reciclagem.
O retorno da matéria-prima ao ciclo de produção é denominado reciclagem, embora o termo já venha sendo utilizado popularmente para designar o conjunto de operações envolvidas. O vocábulo surgiu na década de 1970, quando as preocupações ambientais passaram a ser tratadas com maior rigor, especialmente após o primeiro choque do petróleo, quando reciclar ganhou importância estratégica. As indústrias recicladoras são também chamadas secundárias, por processarem matéria-prima de recuperação. Na maior parte dos processos, o produto reciclado é completamente diferente do produto inicial.

http://fernandapinto.web.simplesnet.pt/O%20que%20e%20a%20reciclagem.htm

GRAVIDEZ NA ADOLESCÊNCIA

A gravidez precoce é uma das ocorrências mais preocupantes relacionadas à sexualidade da adolescência, com sérias conseqüências para a vida dos adolescentes envolvidos, de seus filhos que nascerão e de suas famílias.
A incidência de gravidez na adolescência está crescendo e, nos EUA, onde existem boas estatísticas, vê-se que de 1975 a 1989 a porcentagem dos nascimentos de adolescentes grávidas e solteiras aumentou 74,4%. Em 1990, os partos de mães adolescentes representaram 12,5% de todos os nascimentos no país. Lidando com esses números, estima-se que aos 20 anos, 40% das mulheres brancas e 64% de mulheres negras terão experimentado ao menos 1 gravidez nos EUA .
No Brasil a cada ano, cerca de 20% das crianças que nascem são filhas de adolescentes, número que representa três vezes mais garotas com menos de 15 anos grávidas que na década de 70, engravidam hoje em dia. A grande maioria dessas adolescentes não tem condições financeiras nem emocionais para assumir a maternidade e, por causa da repressão familiar, muitas delas fogem de casa e quase todas abandonam os estudos.
A Pesquisa Nacional em Demografia e Saúde, de 1996, mostrou um dado alarmante; 14% das adolescentes já tinhas pelo menos um filho e as jovens mais pobres apresentavam fecundidade dez vezes maior. Entre as garotas grávidas atendidas pelo SUS no período de 1993 a 1998, houve aumento de 31% dos casos de meninas grávidas entre 10 e 14 anos. Nesses cinco anos, 50 mil adolescentes foram parar nos hospitais públicos devido a complicações de abortos clandestinos. Quase três mil na faixa dos 10 a 14 anos.

in:http://gballone.sites.uol.com.br/infantil/adolesc3.html

O Mudpuppy

Mudpuppies, também chamado waterdogs, são um dos poucos salamandras poucos que fazem barulho. O seu nome a partir da noção um tanto embelezou que suas vocalizações de som estridente como a casca de um cão.
Entre a maior das salamandras, mudpuppies pode exceder 16 polegadas (41 centímetros) de comprimento, embora a média é mais parecido com 11 polegadas (28 centímetros). Sua escala vai do sul do Brasil central, através do oeste dos Estados Unidos, de leste a Carolina do Norte e do Sul para a Geórgia e Mississipi.
Mudpuppies vivem no fundo dos lagos, lagoas, rios e córregos, e nunca deixe a água. Eles se escondem na vegetação e sob rochas e registros, saindo à noite para se alimentar de tudo que eles podem capturar presas, incluindo crustáceos, vermes e caracóis.
Mudpuppies são facilmente distinguíveis pela sua espessa, vermelha brânquias externas, que crescem como larva e nunca perder. Eles têm cabeça chata, rabos largos, pernas curtas e pés com quatro dedos distintos. Seus corpos são cinza ou marrom-azul-cinza com manchas pretas.
As fêmeas colocam grandes garras de ovos e guarda-los até que chocam, uma característica única entre as salamandras.
Mudpuppies são comuns em todo o seu alcance e não têm qualquer estatuto de conservação especial. Contudo, a perda de habitat e poluição estão pondo pressão sobre algumas populações locais.

in http://animals.nationalgeographic.com/animals/amphibians/mudpuppy.html

A reciclagem das pilhas e baterias

A reciclagem das pilhas tem inúmeras vantagens, mas existem duas que vale a pena destacar:

> A primeira vantagem diz respeito à selecção prévia e incentivo a uma deposição controlada destes produtos nos Ecopontos, prevenindo-se assim a possibilidade de recolha descontrolada, que levaria à poluição.

> A segunda prende-se com a sustentabilidade do meio ambiente. Reciclar pilhas e acumuladores significa que certos materiais que existem de forma limitada na natureza (Manganês, Zinco, Aço e Carbono, por exemplo) serão reaproveitados. Logo, reciclar significa não gastar tão depressa as reservas que a natureza possui destes produtos que nos são essenciais.

http://nelsonfq.blogs.sapo.pt/4285.html

Abuso de Álcool

A pessoa que abusa de álcool não é necessariamente alcoólatra, ou seja, dependente e faz uso continuado. O critério de abuso existe para caracterizar as pessoas que eventualmente, mas recorrentemente têm problemas por causa dos exagerados consumos de álcool em curtos períodos de tempo. Critérios: para se fazer esse diagnóstico é preciso que o paciente esteja tendo problemas com álcool durante pelo menos 12 meses e ter pelo menos uma das seguintes situações: a) prejuízos significativos no trabalho, escola ou família como faltas ou negligências nos cuidados com os filhos. b) exposição a situações potencialmente perigosas como dirigir ou manipular máquinas perigosas embriagado. c) problemas legais como desacato a autoridades ou superiores. d) persistência no uso de álcool apesar do apelo das pessoas próximas em que se interrompa o uso.

inhttp://www.psicosite.com.br/tra/drg/alcoolismo.htm#cerebro

Ressaca

Ressaca é, originalmente, o movimento anormalmente das ondas do mar sobre si mesmas na área de arrebentação, causada por rápidas e violentas mudanças climáticas.
Por extensão de sentido, denomina-se "ressaca", o conjunto de efeitos fisiológicos da ingestão exacerbada de bebidas alcoólicas. É um tipo de crise de abstinência. Como qualquer outra bebida ou alimento, o álcool é metabolizado e distribuído pela corrente sangüínea para todas as células do corpo. A sensação de embriaguez e relaxamento ocorre quando ele chega ao cérebro. É o momento da intoxicação. O corpo faz um grande esforço para dar conta das doses excessivas. Quem mais trabalha é o fígado, que precisa produzir enzimas para absorvê-lo, transformá-lo em gordura e secretá-lo pela bile. Quando o trabalho acaba, o fígado quer mais e entra numa espécie de depressão, desorganizando todo o metabolismo. O sistema nervoso, que também foi acelerado, tem uma reação parecida. O resultado é uma queda da força muscular, dor de cabeça, enjôo, diarréia, sensibilidade à luz e um cansaço enorme.

in:http://pt.wikipedia.org/wiki/Ressaca

Deficiência mental

Corresponde a expressões como insuficiência, falta, falha, carência, imperfeição associadas ao significado de deficiência (do latim deficientia) que por si só não definem nem caracterizam um conjunto de problemas que ocorrem no cérebro humano, e leva seus portadores a um baixo rendimento cognitivo, mas que não afecta outras regiões ou funções cerebrais.

A principal característica da deficiência mental é a redução da capacidade intelectual, situadas abaixo dos padrões considerados normais para idade, se criança ou inferiores à média da população, quando adultas. O portador de deficiência mental na maioria das vezes apresenta dificuldades ou nítido atraso em seu desenvolvimento, aquisição da fala e outras habilidades (comportamento adaptativo).

In Wikipédia

Violência Doméstica

O que é a violência doméstica
A violência doméstica é um problema universal que atinge milhares de pessoas, em grande número de vezes de forma silenciosa e dissimuladamente.
Trata-se de um problema que acomete ambos os sexos e não costuma obedecer nenhum nível social, económico, religioso ou cultural específico, como poderiam pensar alguns.
Sua importância é relevante sob dois aspectos; primeiro, devido ao sofrimento indescritível que imputa às suas vítimas, muitas vezes silenciosas e, em segundo, porque, comprovadamente, a violência doméstica, incluindo aí a Negligência Precoce e o Abuso Sexual, podem impedir um bom desenvolvimento físico e mental da vítima.
Segundo o Ministério da Saúde, as agressões constituem a principal causa de morte de jovens entre 5 e 19 anos. A maior parte dessas agressões provém do ambiente doméstico.
A Unicef estima que, diariamente, 18 mil crianças e adolescentes sejam espancados no Brasil. Os acidentes e as violências domésticas provocam 64,4% das mortes de crianças e adolescentes no País, segundo dados de 1997.


Tipos de Violência
Violência Doméstica, segundo alguns autores, é o resultado de agressão física ao companheiro ou companheira. Para outros o envolvimento de crianças também caracterizaria a Violência Doméstica.
A vítima de Violência Doméstica, geralmente, tem pouco auto estima e se encontra atada na relação com quem agride, seja por dependência emocional ou material. O agressor geralmente acusa a vítima de ser responsável pela agressão, a qual acaba sofrendo uma grande culpa e vergonha. A vítima também se sente violada e traída, já que o agressor promete, depois do ato agressor, que nunca mais vai repetir este tipo de comportamento, para depois repeti-lo.
Em algumas situações, felizmente não a maioria, de franca violência doméstica persistem cronicamente porque um dos cônjuges apresenta uma atitude de aceitação e incapacidade de se desligar daquele ambiente, sejam por razões materiais, sejam emocionais. Para entender esse tipo de personalidade persistentemente ligada ao ambiente de violência doméstica poderíamos compará-la com a atitude descrita como co-dependência, encontrada nos lares de alcoolistas e dependentes químicos.

in:http://www.notapositiva.com/trab_estudantes/trab_estudantes/filosofia/filosofia_trabalhos/violencdomest.htm

Alcoolismo

O alcoolismo é geralmente definido como o consumo consistente e excessivo e/ou preocupação com bebidas alcoólicas ao ponto que este comportamento interfira com a vida pessoal, familiar, social ou profissional da pessoa. O alcoolismo pode potencialmente resultar em condições (doenças) psicológicas e fisiológicas, assim como, por fim, na morte. O alcoolismo é um dos problemas mundiais de uso de drogas que mais traz custos. Com exceção do tabagismo, o alcoolismo é mais custoso para os países do que todos os problemas de consumo de droga combinados.

Apesar do abuso do álcool ser um pré-requisito para o que é definido como alcoolismo, o seu mecanismo biológico ainda é incerto. Para a maioria das pessoas, o consumo de álcool gera pouco ou nenhum risco de se tornar um vício. Outros fatores geralmente contribuem para que o uso de álcool se transforme em alcoolismo. Esses fatores podem incluir o ambiente social em que a pessoa vive, a saúde emocional e a predisposição genética.

in http://pt.wikipedia.org/wiki/Alcoolismo

A Baleia Cachalote

Características principais: O maior cetáceo com dentes, é distinto, e difícil de ser confundido com outras espécies. A principal característica do cachalote é a sua cabeça grande rectangular, que corresponde até 40% do seu comprimento total. A sua coloração é escura e uniforme, indo do cinza ao castanho. A pele do cachalote é enrugada, principalmente na parte posterior do corpo.

Tamanho: Os filhotes nascem com 3,5 a 4 metros. Fêmeas adultas atingem 12 metros e os machos 18 m.

Peso: O peso médio do macho é de cerca de 45 toneladas, e o da fêmea 20 toneladas.

Gestação e cria:Aproximadamente onze meses. Nasce apenas uma cria, pesando cerca de 1 tonelada.

Alimentação: Variedade de peixes, lulas e polvos.

Distribuição: Desde os trópicos até às bordas dos packice em ambos os hemisférios ,porém apenas os machos se aventuram a atingir as porções extremas do norte e sul de sua distribuição.

Ameaças: Por causa dos seus caros produtos, como o espermacete e o âmbar-gris, o cachalote tem uma das mais antigas e contínuas histórias de exploração entre os cetáceos. As redes de deriva de alto mar, são outro
problema para o cachalote, que acidentalmente se emalham nestas redes.

http://animalias.blogs.sapo.pt/564.html

O que é obesidade?

A obesidade e o excesso de peso são diferentes no grau de acumulação de gordura no corpo. O peso ideal é bastante variável de pessoa para pessoa, consoante sexo, idade, forma física, etc. Sendo por isso pouco correcto avaliar o excesso de peso, só pela balança.

Todas as pessoas que pretendem perder peso, devem fazê-lo com médicos e técnicos especializados, de maneira a emagrecerem de uma forma saudável e consistente e não andarem nas eternas dietas drásticas, onde só se perde peso à custa da massa magra (músculo) para mais tarde recuperar esse peso em massa gorda, sendo depois muito mais difícil voltar a emagrecer, visto que o tecido muscular é que mantém o metabolismo elevado.

http://www.bodyslim.pt/obesidade.php

O Axolotl Mexicano

O Axolotl mexicano (ACK pronuncia-suh-LAH-salamandra) tuhl tem a característica rara de conservar as suas características de larvas ao longo de sua vida adulta. Esta condição, chamada de neotenia, significa que ele mantém a sua tadpole-como a barbatana dorsal, que corre quase o comprimento do seu corpo e sua feathery brânquias externas, que se projetam da parte de trás da cabeça larga. Encontrado exclusivamente no complexo do lago de Xochimilco (SO pronuncia-se tchi-MILL-koh), perto de Cidade do México, axolotls diferem da maioria das outras salamandras que vivem permanentemente na água. Em casos extremamente raros, uma axolotl vai avançar para a maturidade e sair da água, mas de um modo geral, eles se contentam em ficar no fundo de lagos e canais de Xochimilco. Os parentes próximos da salamandra tigre, axolotls pode ser bastante grande, chegando a um pé (30 centímetros) de comprimento, embora o tamanho médio está mais perto de metade disso. Eles são tipicamente variedades preto ou marrom mottled, mas albino e branco são algo comum, principalmente entre os espécimes em cativeiro. Axolotls são de longa duração, sobrevivendo até 15 anos em uma dieta de moluscos, vermes, larvas de insetos, crustáceos e alguns peixes. Acostumado a ser um predador de topo em seu habitat, esta espécie começou a sofrer com a introdução de peixes grandes em seu habitat lago. Ameaças naturais incluem aves predadoras, como garças. Populações estão em declínio, como as exigências da vizinha Cidade do México levaram à drenagem e à contaminação de grande parte das águas do complexo do lago Xochimilco. Eles também são muito populares no comércio do aquário, e assado é considerado uma iguaria no México, encolhendo ainda mais seus números. Eles são considerados uma espécie em perigo crítico.

in http://animals.nationalgeographic.com/animals/a-to-z.html

Poluição do Tabaco

Entre 2006 e 2007 a Comissão Europeia levou a cabo um estudo que permitiu confirmar que o tabaco é a maior causa de poluição, no nosso continente. O estudo abrangeu os 27 Estados-membros da União Europeia e procedeu-se à medição dos níveis de monóxido de carbono (CO) em fumadores e não fumadores. O estudo foi efectuado junto de um público diversificado, mais de 100 mil pessoas, incluiu indivíduos dos 2 aos 106 anos de idade, dos quais 53 por cento eram do sexo masculino, e com uma média de 32 anos. Verificou-se que quem fuma apresenta um nível médio de monóxido de carbono equivalente a cerca do dobro do nível máximo tolerado para a qualidade do ar nas cidades europeias. Mesmo os que fumam pouco (um a cinco cigarros por dia) revelam valores demasiado altos. Concluiu-se ainda que, nos países europeus onde as políticas anti-tabaco são mais restritivas, o valor da poluição é menor. Também o aumento do preço do tabaco se revelou eficaz na luta contra o tabagismo.

http://pt.shvoong.com/medicine-and-health/1693996-fumo-tabaco-%C3%A9-principal-causa/

Poluição dos Carros

A poluição é real e não estamos no futuro, o presente é que se está a tornar... sufocante! Os carros são a principal fonte de contaminação do ar: os gases que saem dos escapes são responsáveis por 40% da poluição nas grandes cidades. Existem boas alternativas para poluir menos o ar como o uso de transportes colectivos, como o autocarro e o metro e o uso das bicicletas, mas para isso era preciso a construção de mais ciclovias.
Além da energia gasta pelos carros a queima de gasolina liberta um gás chamado monóxido de carbono (CO), respirar este gás faz mal para o coração, provoca náuseas, enjoo, dor de cabeça e prejudica os pulmões.

http://ambilog2006.blogspot.com/2006/12/os-carrose-poluio.html

Tubarões! Dá-me um abraço...espectacular!

Terramoto no Haiti

Um forte terremoto de magnitude 7 devastou o Haiti às 16h53 do dia 12 de janeiro, hora local -19h53 de Brasília. O epicentro foi a poucos quilômetros da capital, Porto Príncipe.

A situação humanitária do país, o mais pobre das Américas, é caótica. Pelo menos 200 mil pessoas morreram, 300 mil ficaram feridas, 4 mil foram amputadas. Há um milhão de desabrigados.

Mais de 90 pessoas são retiradas com vida dos escombros no Haiti até o dia 18/01. Os bombeiros continuam os trabalhos nos escombros. Uma mulher que sobreviveu à tragédia ficou cinco dias soterrada sem água e sem comida. Sete pessoas que estavam num supermercado sobreviveram.

http://g1.globo.com/Noticias/Mundo/0,,MUL1446514-5602,00-COBERTURA+COMPLETA+TERREMOTO+NO+HAITI.html

A Tarantula

A tarântula ou caranguejeira é uma aranha da família Theraphosidae que se caracteriza por ter patas longas com duas garras na ponta, e corpo revestido de pelos. As tarântulas habitam as regiões temperadas e tropicais das Américas, Ásia, África e Oriente Médio. Enquanto estão crescendo, têm uma fase de troca de pele chamada ecdise. Apesar do tamanho e aspecto sinistro, as tarântulas não são perigosas para a espécie humana, uma vez que não produzem toxinas nocivas ao homem, por isso são eventualmente criadas como animais de estimação. Uma de suas defesas são os pêlos urticantes de suas costas e abdômen, que irritam a pele do possível predador.
Em média atingem de 15 cm a 25 cm de comprimento com as pernas estendidas, mas existem espécies que podem chegar até 30 cm, como é o caso da tarântula-gigante-comedora-de-pássaros (Theraphosa blondi) da América do Sul.

in wikipedia

Cancro da boca

Sintomas
O principal sintoma deste tipo de câncer é o aparecimento de feridas na boca que não cicatrizam em uma semana. Outros sintomas são ulcerações superficiais, com menos de 2 cm de diâmetro, indolores (podendo sangrar ou não) e manchas esbranquiçadas ou avermelhadas nos lábios ou na mucosa bucal. Dificuldade para falar, mastigar e engolir, além de emagrecimento acentuado, dor e presença de linfadenomegalia cervical (caroço no pescoço) são sinais de câncer de boca em estágio avançado.

Tratamento
Nas demais lesões, se operáveis, a cirurgia está indicada, independentemente da radioterapia. Quando existe linfonodomegalia metastática, é indicado o esvaziamento cervical do lado comprometido. Nestes casos, o prognóstico é afectado negativamente.·A cirurgia radical do câncer de boca evoluiu com a incorporação de técnicas de reconstrução imediata, que permitiu largas ressecções e uma melhor recuperação do paciente. As deformidades, porém, ainda são grandes e o prognóstico dos casos, intermediário. A quimioterapia associada à radioterapia é empregada nos casos mais avançados, quando a cirurgia não é possível. O prognóstico, nestes casos, é extremamente grave, tendo em vista a impossibilidade de se controlar totalmente as lesões extensas, a despeito dos tratamentos aplicados.

A Baleia-branca

A baleia-branca ou beluga (Delphinapterus leucas) é um mamífero cetáceo da família Monodontidae. O seu parente mais próximo no grupo dos cetáceos é o narval. A baleia branca habita as águas frias em torno do círculo polar ártico.
São caçadores oportunistas, e comem uma grande variedade de peixes, lulas, crustáceos e polvos.
A baleia-branca é um animal gregário que mede até 5 metros de comprimento e pesa até 1,5 toneladas. Tem entre 8 a 10 dentes em cada maxilar.
Esse belo exemplar de animal é capaz de conviver com humanos e mesmo assimilar seus hábitos se adotado ainda filhote.

in wikipédia

Como reduzir o tabagismo nos adolescentes e jovens?

- Informar e educar sobre os malefícios do tabaco e os riscos da exposição ao fumo passivo;
- Promover a cessação tabágica e o tratamento adequado dos fumadores incluindo os jovens;
- Criar ambientes 100% livres de fumo;
- Proibir todas as formas de publicidade directa e indirecta, incluindo promoção e patrocínios, pela indústria tabaqueira, de qualquer tipo de evento ou actividade;
- Aumentar o preço e os impostos sobre o tabaco;
- Controlar as vendas, particularmente a venda automática e através da internet;
- Restringir o acesso ao tabaco por parte das crianças e adolescentes, nomeadamente, em casa;
- Monitorizar o acesso das crianças e adolescentes a todo o tipo de meios que possam veicular promoção do tabaco;
- Educar e preparar os jovens para desenvolverem sentido crítico que lhes permita resistir à teia do marketing e contribuir activamente para uma sociedade em que a norma é não fumar!

in http://www.jornaldocentrodesaude.pt/Jcs/NotCorpo.asp?Id=233

Mau comportamento dos alunos prejudica eficácia dos professores

Segundo um novo relatório da OCDE, elaborado com o apoio da Comissão Europeia, três em cada quatro professores sentem que não têm suficientes incentivos para melhorar a qualidade do seu ensino, ao passo que, três em cada cinco escolas alegam que o mau comportamento dos alunos na sala perturba o bom desenrolar da aula.

O relatório assenta no novo inquérito internacional sobre ensino e aprendizagem (TALIS) e, pela primeira vez, apresenta dados comparáveis à escala internacional sobre as condições de trabalho dos professores nas escolas, baseados nas conclusões de um inquérito conduzido em 23 países participantes.

Ao apresentar o relatório, o secretário-geral da OCDE, Angel Gurría, insistiu na necessidade de melhorar o desempenho dos professores. «O êxito das políticas de educação depende fortemente da existência de professores de elevada qualidade», afirmou. «A verdade é que a qualidade de um sistema educativo não pode superar a qualidade dos seus professores e do respectivo trabalho».

in: http://familia.sapo.pt/artigos/actualidade/noticias/999567.html

Mau tempo na Madeira, queda da estrada 31 de Janeiro

O vício de fumar começa cada vez mais cedo

A maioria dos fumadores começa a fumar antes dos 18 anos.
Quanto mais cedo se experimentar maior o risco de vir a ser fumador regular e mais difícil é parar de fumar no futuro.
O contacto regular com fumadores, nomeadamente os pais e outros modelos sociais aumenta o risco de tabagismo na adolescência.
Uma atitude permissiva dos pais e o acesso fácil ao tabaco aumenta o risco de experimentação e dependência.
Está demonstrado que a exposição à publicidade directa ou indirecta ou outras formas de promoção dos produtos do tabaco aumenta a probabilidade de as crianças e jovens experimentarem e se tornarem fumadores regulares.
A indústria do tabaco investe milhões em publicidade para substituir o grande número de fumadores que diariamente deixam de fumar. Os principais alvos são os mais vulneráveis à publicidade: os pobres, as crianças e os adolescentes.
A publicidade ao tabaco é veiculada directa e indirectamente por vários meios: televisão, internet, rádios, revistas, filmes, recurso a figuras públicas que podem influenciar os jovens.

in http://www.jornaldocentrodesaude.pt/Jcs/NotCorpo.asp?Id=233

Artrose da base do polegar » Mãos quase incapacitadas

Cerca de 30% da população feminina portuguesa sofre de artrose da base do polegar. A má notícia é que a doença não pode ser travada. A boa é que menos de duas horas de cirurgia podem resolver o problema.

Gestos simples, automáticos e mecanizados, tão habituais que nem damos por eles. A verdade é que a maioria das pessoas nem sempre dá a atenção devida às mãos e só se lembra quando já não é possível levar a cabo as tarefas habituais.

«Sempre tive problemas de ossos.» Teresa Silva começa, assim, a descrever os longos anos em que esteve presa a uma doença que lhe dificultava o seu desempenho no dia-a-dia. Uma menopausa precoce, aos 29 anos, sentenciou-lhe anos de problemas ósseos e com eles chegou a artrose carpometacarpiana do polegar, ou artrose da base do polegar, como também é conhecida.

in: http://medicosdeportugal.saude.sapo.pt/action/2/cnt_id/303/

Juventude livre do tabaco

O tabaco é o único produto de uso legal que mata cerca de 50% dos seus utilizadores, sendo a principal causa de doença e morte evitáveis nos países desenvolvidos.
Os fumadores morrem prematuramente (10 a 15 anos mais cedo).
O fumo do tabaco contém cerca de 4000 químicos, 50 dos quais são cancerígenos. A nicotina é o constituinte do tabaco responsável pela dependência.
A dependência do tabaco é uma doença crónica com recaídas frequentes, que exige tratamento médico.
Fumar, além das consequências para a saúde, acarreta tremendos custos económicos e sociais. É cada vez mais um hábito de pessoas e países mais pobres.
O dinheiro gasto em tabaco atinge 10% do orçamento das famílias mais desfavorecidas. Estes recursos faltam para necessidades básicas como alimentação, educação e saúde.
Os fumadores faltam mais vezes ao trabalho por doença, reformam-se mais precocemente e morrem mais cedo. Isto tem como consequências, menor produtividade laboral, piores contribuições para a segurança social e maiores gastos em saúde. A diminuição da produtividade decorrente da doença e morte prematura é particularmente catastrófica nas famílias e comunidades mais desfavorecidas. Fumar amplia a pobreza a agrava as desigualdades sociais, particularmente no que respeita ao acesso aos cuidados de saúde.

in http://www.jornaldocentrodesaude.pt/Jcs/NotCorpo.asp?Id=233

Os Bonobos

Os bonobos estão restritos a algumas zonas geográficas da África Central que abrange as florestas tropicais da Bacia do Congo, com especial incidência nas margens do rio actualmente com o mesmo nome (anteriormente Rio Zaire). Nunca são encontrados a grandes altitudes, por norma vivem abaixo dos 500 metros de altitude, apesar de haver excepções, mas poucas.As populações de bonobos vivem isoladas uma das outras, muito por culpa das guerras que continuamente fustigam estas zonas, e dos caçadores furtivos, que em alguns locais os conseguem atingir. Convém lembrar que muitas destas florestas são virgens, nunca tendo sido possível ao Homem entrar e estabelecer-se. Este pode ser um dos motivos que permite que ainda haja bonobos a viver em liberdade, entre outras espécies de animais ainda desconhecidas do Homem, e também de muitos vírus e bactérias.Os grupos de bonobos nunca são muito numerosos, sendo poucas vezes constituídos por mais de uma dúzia de animais. O que os distingue dos chimpanzés, para além do tamanho, já que os bonobos são significativamente mais pequenos, são sobretudo duas características. Por um lado, a organização social destes grupos, marcadamente matriarcais, com pouca autoridade atribuída aos machos. Por outro, o facto de frequentemente recorrerem à posição erecta, mais que os chimpanzés.

in wikipédia

Reeducação alimentar

Os hábitos alimentares incorrectos, adquirem-se maioritariamente na infância. Todos sabemos que hoje em dia, é difícil fazer uma alimentação equilibrada por falta de tempo, comer fora de casa, oferta excessiva de produtos pouco saudáveis. A principal razão, é o desconhecimento total das regras básicas para uma nutrição equilibrada e por isso, o primeiro passo para perder o peso a mais, passa por uma reeducação alimentar.

http://www.bodyslim.pt/trat01.php?gclid=CLy6wIypq6ACFZlg4wodIm3drg

Radiações solares

Radiação solar é a designação dada à energia radiante emitida pelo Sol, em particular aquela que é transmitida sob a forma de radiação electromagnética. Cerca de metade desta energia é emitida como luz visível na parte de frequência mais alta do espectro electromagnético e o restante na do infravermelho próximo e como radiação ultravioleta. A radiação solar fornece anualmente para a atmosfera terrestre 1,5 x 1018 kWh de energia, a qual, para além de suportar a vasta maioria das cadeias tróficas, sendo assim o verdadeiro sustentáculo da vida na Terra, é a principal responsável pela dinâmica da atmosfera terrestre e pelas características climáticas do planeta.

in wikipédia

Doenças causadas pelo computador

Uso frequente do computador exige cuidados para prevenir doenças

Internet, Orkut, MP3. Nos últimos anos, o computador se tornou não só uma importante ferramenta de trabalho, mas também uma frequente opção de lazer. Mesmo assim, passar muitas horas em frente a um monitor pode trazer diversos prejuízos à saúde, como tendinite, dores nas costas e fadiga ocular. O ortopedista Moacyr Pinheiro Júnior, da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, afirma que o ideal seria o usuário descansar pelo menos 10 minutos a cada 50 trabalhados.

"Não é recomendável trabalhar muitas horas seguidas na frente do computador. De vez em quando, os usuários deveriam dar uma parada e fazer exercícios de alongamento no próprio ambiente de trabalho. Conheço pessoas que se empolgam tanto que se esquecem até de ir ao banheiro", alerta ele.

Um dos sintomas mais preocupantes de quem passa horas a fio diante do PC é a famosa LER (lesão por esforço repetitivo). Segundo dados do INSS, a LER é a segunda causa de afastamento do trabalho no Brasil. A cada 100 trabalhadores da Região Sudeste, pelo menos um é portador de LER. O bancário Bruno Tullio Barozzi, 38 anos, é um deles. De licença médica há sete meses, luta na Justiça para ser reintegrado à empresa em que trabalhava desde 1999.

in: http://doencastecnologicas.blogspot.com/2009/10/doencas-causadas-pelo-computador.html

Esquizofrenia

O que é esquizofrenia ?

A esquizofrenia é uma desordem cerebral crónica, grave e incapacitante, que afecta em torno de 1% da população. Pessoas com esquizofrenia podem escutar vozes e acreditar que outros estão a ler e controlar os seus pensamentos ou conspirando para prejudicá-las. Essas experiências são aterrorizantes e podem causar medo, recolhimento ou agitação extrema. Pessoas com esquizofrenia podem falar coisas que não fazem sentido, ficarem sentadas por horas sem se mover ou falando muito pouco, ou podem parecer perfeitamente bem até falarem o que realmente estão pensando. Uma vez que muitas pessoas com esquizofrenia podem ter dificuldade de manter um emprego ou cuidar de sim mesmas, a carga em sua família pode ser significativa.

Sintomas da esquizofrenia
Os sintomas da esquizofrenia se encaixam em três categorias gerais: * Sintomas positivos, que são pensamentos e percepções diferentes como alucinações, delírios e desordens no pensamento e movimento. * Sintomas negativos, que representam a perda ou diminuição na capacidade de iniciar planos, falar, expressar emoções ou encontrar prazer na vida quotidiana. Esses sintomas são difíceis de reconhecer como parte da esquizofrenia e podem ser confundidos por preguiça ou depressão. * Sintomas cognitivos, que são problemas com: atenção, certos tipos de memória e funções de execução que nos permite planejar e organizar. Deficits cognitivos também podem ser difíceis de reconhecer como parte da esquizofrenia, porém são os mais incapacitantes para levar uma vida normal.

in: http://www.noticiasdeviseu.com/index.php?option=com_content&view=article&id=599:o-que-e-esquizofrenia&catid=57:saude&Itemid=58

Anorexia nervosa

A anorexia nervosa é uma disfunção alimentar, caracterizada por uma rígida e insuficiente dieta alimentar (caracterizando em baixo peso corporal) e estresse físico. A anorexia nervosa é uma doença complexa, envolvendo componentes psicológicos, fisiológicos e sociais. Uma pessoa com anorexia nervosa é chamada de anoréxica. Uma pessoa anoréxica pode ser também bulímica. A anorexia nervosa afeta primariamente adolescentes do sexo feminino e jovens mulheres do Hemisfério Ocidental, mas também afeta alguns rapazes. No caso dos jovens adolescentes de ambos os sexos, poderá estar ligada a problemas de auto-imagem, dismorfia, dificuldade em ser aceito pelo grupo, ou em lidar com a sexualidade genital emergente, especialmente se houver um quadro neurótico (particularmente do tipo obsessivo-compulsivo) ou história de abuso sexual ou de bullying. A taxa de mortalidade da anorexia nervosa é de aproximadamente 10%, uma das maiores entre qualquer transtorno psicológico.

Sintomas

§ Peso corporal em 85% ou menos do nível normal.

§ Prática excessiva de atividades físicas, mesmo tendo um peso abaixo do normal. Comumente, anoréxicos vêem peso onde não existe, ou seja, o anorético pensa que tem um peso acima do normal.

§ Em pessoas do sexo feminino, ausência de ao menos três ou mais menstruações. A anorexia nervosa pode causar sérios danos ao sistema reprodutor feminino.

§ Diminuição ou ausência da líbido; nos rapazes poderá ocorrer disfunção erétil e dificuldade em atingir a maturação sexual completa, tanto a nível físico como emocional.

§ Crescimento retardado ou até paragem do mesmo, com a resultante má formação do esqueleto (pernas e braços curtos em relação ao tronco).

§ Descalcificação dos dentes; cárie dentária.

§ Depressão profunda.

§ Tendências suicidas.

§ Bulimia, que pode desenvolver-se posteriormente em pessoas anoréxicas.

§ Obstipação grave.

A anorexia possui um índice de mortalidade entre 15 a 20%, o maior entre os transtornos psicológicos, geralmente matando por ataque cardíaco, devido à falta de potássio ou sódio (que ajudam a controlar o ritmo normal do coração). Pode ser causada por distúrbio da auto-estima.

Esperança é a palavra-chave, até porque, sublinha a presidente da Associação dos Familiares e Amigos dos Anorécticos e Bulímicos, «70 por cento destes doentes têm cura definitiva».

Anorexia é um mal que acontece quando os jovens tentam emagrecer através de dieta ou outras maneiras e a tentativa é frustrante ai param de comer ou reduzem ao maximo nos habitos alimentares e surge essa doença avassaladora.

inhttp://pt.wikipedia.org/wiki/Anorexia_nervosa

Pé diabético

O pé diabético é uma série de alterações anatomopatológicas e neurológicas periféricas que ocorrem nos pés de pessoas acometidas pelo diabetes mellitos. Essas alterações constituem-se de neuropatia diabética, problemas circulatórios, infecção e menor circulação sanguínea no local. Essas lesões geralmente apresentam contaminação por bactérias, e como o diabetes provoca uma retardação na cicatrização, ocorre o risco do pé ser amputado. O pé diabético ocorre pela ação destrutiva do excesso de glicose no sangue. A nível vascular, causa endurecimento das paredes dos vasos, além de sua oclusão, o que faz a circulação diminuir, provocando isquemia e trombose.

inhttp://pt.wikipedia.org/wiki/Pé_diabético