O Tubarão-Cobra

O tubarão-cobra (Chlamydoselachus anguineus) é uma espécie extinta e tubarão da família Chlamydoselachidae.
Esta espécie, que se julgava extinta, tem cerca de dois metros de comprimento e habita águas em profundidades que vão desde 600 a 1000 metros. Tem uma importância económica reduzida (pesca).
Um exemplar fêmea foi filmado em 24 de janeiro de 2007 numa raríssima aparição em águas pouco profundas do litoral do Japão, próximo à cidade de Shizuoka. No entanto, o espécime encontrava-se em péssimo estado físico e morreu horas após ser coletado.
O tubarão-cobra é uma das criaturas mais antigas já encontradas vivas nos dias de hoje. Já foram encontrados fósseis deste animal com cerca de 80 milhões de anos.

In wikipedia

Tensão arterial

A tensão arterial é a pressão do sangue dentro das artérias. É produzida primeiramente pela contracção do músculo do coração. São medidos e registados dois valores. O primeiro (pressão sistolica) é medido após a contracção do coração e é mais elevado. O segundo (pressão diastolica) é medido antes das contracções do coração e mais baixo. Uma braçadeira insuflavel é usada para medir a pressão. Á elevação da pressão do sangue é chamada hipertensão.
A pressão de sangue elevada ou o hipertensão significa pressão (tensão) elevada nas artérias. As artérias são os vasos sanguíneos que carregam o sangue bombeado pelo coração para todos os tecidos e órgãos do corpo. A pressão de sangue elevada não significa tensão emocional excessiva, embora a tensão e o stress emocionais possam temporariamente aumentar a pressão de sangue. A pressão de sangue normal está abaixo de 120/80; a pressão de sangue entre 120/80 e 139/89 é chamada pre-hipertensão, e uma pressão de sangue de 140/90 ou acima considerada pressão de sangue elevada. A pressão de sangue sistolica, que é o número superior, representa a pressão do sangue nas artérias quando o coração contrai, bombeia o sangue para as artérias. A pressão diastolica, que é o número inferior, representa a pressão nas artérias quando o coração relaxa após a contracção. A pressão diastolica, reflecte a pressão mínima a que os artérias são expostas. Uma elevação da tensão arterial sistolica e ou diastolica aumenta o risco de desenvolver doenças do coração (cardíacas), doenças dos rins (renais), endurecimento das veias e das artérias (arteriosclerose), danos nos olho, e trombose. Os danos destes órgãos são o resultado da pressão de sangue elevada crónica. O diagnóstico da pressão de sangue elevada é importante de modo que esforços possam ser feitos para normalizar a tensão arterial e, impedir desse modo as complicações.

in:http://www.cno-lx.com/especialiades/Tensao_arterial.htm

Para ajudar proteger os recursos hídricos da poluição…

...tome precauções com os combustíveis e os óleos minerais. Proceda regularmente ao controlo dos reservatórios de combustível utilizados, por exemplo, no aquecimento central. Em caso de fuga, podem ocorrer infiltrações no subsolo e a consequente contaminação de recursos hídricos naturais. Efectue a recolha dos óleos usados e leve-os para um dos Eco centros existentes na Maia (veja em Resíduos).
...utilize cuidadosamente os produtos de limpeza e ou de lavagem. Não utilize quantidades de detergentes superiores ao necessário. Não lave o chão ou passeios com grandes quantidades de lixívia pois estes tornar-se-ão compostos clorados nocivos que poderão infiltrar-se no solo. Existem no mercado produtos bio degradaveis para a maioria das utilizações domésticas.
...não deite para o esgoto solventes nocivos. Para limpar os utensílios e demais material de pintura, as superfícies gordas, etc., são utilizados solventes perigosos. Utilize apenas as quantidades estritamente necessárias ou, se possível, use produtos que não causem danos ao ambiente.
...use os adubos com moderação. O excesso de adubo é um erro muito comum. Utiliza-se frequentemente quantidades superiores aquelas que as plantas podem absorver. As quantidades excedentárias são arrastadas pelas chuvas ou penetram no subsolo. Estes adubos, mais cedo ou mais tarde, vão poluir as águas. Os adubos químicos só devem ser utilizados como complemento específico a cada cultura.
...elimine as ervas daninhas de maneira ecológica. Não empregue herbicidas químicos para eliminar as ervas daninhas dos canteiros de jardim e das sebes. Uma camada de cinco a oito centímetros de caruma de pinheiro ou de cascalho, diminui a formação das ervas daninhas. As que ainda possam desenvolver-se, apesar dos cuidados referidos, são facilmente retiradas de modo manual.

http://ambiente.maiadigital.pt/cidadania/como_posso_civismo/para-ajudar-proteger-os-recursos-hidricos-da-poluicao/

HPV

O Titi -de- Bigodes

O titi-de-bigodes está constantemente a movimentar-se.O seu tamanho pequeno e a surpreendente força, permite-lhe saltar de árvore em árvore, a distâncias impressionantes. Esta criatura ágil pode cair para o solo de alturas de mais de 20m. Os titis-de-bigodes são sociáveis e passam os dias a explorar a floresta em pequenos grupos, interagindo com o tamarim Saguinus fuscicollis. Estas duas espécies juntam esforços, prestando atenção aos gritos de alarme dos outros e procurando alimento em conjunto. Apesar do tamanho deste pequeno acrobata o tornar apetecível para os predadores, a velocidade e agilidade com que salta de ramo em ramo torna-o difícil de capturar.

in http://mapalopi.blogspot.com/

Uso de telemóveis aumenta risco de tumor

De acordo com um estudo conduzido pelo conceituado Instituto Karolinska, o risco de desenvolvimento de um neuroma acústico aumenta em pessoas que usam telemóvel há pelo menos dez anos.

O risco de desenvolver um neuroma acústico, um tipo de tumor benigno localizado no nervo auditivo, aumenta com a utilização do telemóvel a longo prazo. Esta é a conclusão de um estudo conduzido pelo Instituto Karolinska (Suécia).

O neuroma acústico afecta uma em cada 100 mil pessoas e pode provocar lesões no ouvido e cérebro.

Depois de estudarem 750 pessoas, os especialistas determinaram que o risco de desenvolvimento do tumor aumenta 3,9% no lado da cabeça onde o aparelho é utilizado, em indivíduos que usam o telemóvel há 10 ou mais anos.

Das pessoas estudadas, 604 eram saudáveis e 148 tinham desenvovido um neuroma acústico. Destas últimas, uma em cada 11 pessoas tinha usado telemóveis durante, pelo menos, uma década.

O estudo abrange a época em que os telemóveis só dispunham de tecnologia analógica (segunda metade dos anos 90). Por essa razão, os especialistas interrogam-se se as conclusões seriam as mesmas caso o estudo envolvesse apenas terminais GSM - o standard que domina o mercado.

A Suécia pertence ao grupo de 13 países que colaboram no estudo INTERPHONE, coordenado pela IARC ("World Health Organization's International Agency for Research on Cancer"). O programa de pesquisa foi iniciado em 1998, com o objectivo de investigar os eventuais efeitos que a exposição humana aos campos de rádio-frequência dos telemóveis poderá ter na saúde.

O Instituto Karolinska é uma das maiores universidades de medicina da Europa e um importante centro de pesquisa biomédica. É também a entidade responsável pela atribuição do prémio Nobel da Medicina.

in:http://ciberia.aeiou.pt/gen.pl?p=stories&op=view&fokey=id.stories/553

Cancro do Pulmão

O tabagismo, especialmente o de cigarros, é de longe o maior fator contribuinte para o cancro do pulmão. Nos países desenvolvidos, quase 90% das mortes por cancro do pulmão são causadas pelo tabagismo.

Os sintomas que sugerem o cancro do pulmão incluem:

Falta de ar,
Tosse com sangue
Tosse crônica,
Chiado no peito,
Dor no peito ou no abdômen,
Dor na columa vertebral (região dorsal),
Perda de peso, fadiga e perda de apetite,
Disfonia - disfonia representa qualquer dificuldade na emissão vocal que impeça a produção natural da voz,
Hipocratismo digital - é um sinal caracterizado pelo aumento das falanges distais dos dedos e unhas da mão que está associada a diversas doenças, a maioria cardíacas e pulmonares (incomum),
Dificuldade em engolir.
Febre
Cor da pele torna a ser mais amarelada.
queda de cabelos da cabeça e pubianos
microbolhas pela pele
unhas crescendo em deformação
cheiro do corpo diferente principalmente atras das orelhas

Tratamento
O tratamento para o cancro do pulmão depende do tipo celular específico do cancro, o quanto ele se espalhou e o estado do paciente. Os principais tratamentos incluem cirurgia, quimioterapia e radioterapia.

in http://pt.wikipedia.org/wiki/Câncer_de_pulmão#Tabagismo

Desnutrição

A desnutrição é uma doença causada pela dieta inapropriada, hipocalórica e hipoprotéica. Também pode ser causada por má-absorção de nutrientes ou anorexia. Tem influência de fatores sociais, psiquiátricos ou simplesmente patológicos. Acontece principalmente entre indivíduos de baixa renda e principalmente as crianças de países subdesenvolvidos.
Segundo Médicos sem Fronteiras, a cada ano 3,5 a 5 milhões de crianças menores de cinco anos morrem de desnutrição.

in:http://pt.wikipedia.org/wiki/Desnutrição

Alimentação Saudável ao longo da vida

A distinção nutricional ao longo da vida é fundamental, já que o organismo precisa de nutrientes particulares de forma a corresponder às diferentes necessidades dos estágios de desenvolvimento natural.

http://www.alimentacaosaudavel.org/Alimentacao-Saudavel-Vida.html

Quinze cidades excedem limite de poluição

* branco- países com maior poluição

Quinze cidades portuguesas excedem o limite de poluição permitido, segundo um "ranking" apresentado pelo jornal Expresso, que aponta Lisboa, Guimarães, Paredes e Espinho como as zonas urbanas mais poluídas. Com base em dados da Agência Portuguesa do Ambiente (APA), o semanário indica que em 2005 a capital teve 183 dias durante os quais se verificou um excesso de concentração de partículas no ar, ultrapassando largamente os 35 dias admitidos e a poluição registada em Madrid no ano passado. Apesar de Lisboa liderar o "ranking", o Norte de Portugal reúne o maior número de cidades que ultrapassam os limites legais de concentração de partículas no ar, com Guimarães, Paredes e Espinho a apresentar mais de 125 dias de poluição excessiva. Entre as restantes cidades que ultrapassam os limites de poluição encontram-se o Porto, Coimbra, Braga, Maia, Cascais, Portimão, Setúbal, Aveiro, Almada e Faro. Esta contagem, realizada em 44 cidades, apenas reflecte os locais onde estão instalados posto de medição e, como tal, um mero assador de castanhas localizado junto a um instrumento de avaliação de qualidade do ar pode disparar os níveis de poluição, alerta o Expresso. Além dos carros e fábricas, a poluição do ar é acentuada por fenómenos como elevadas temperaturas, incêndios ou até por episódios de transporte de partículas a partir do Norte de África. Segundo a chefe da Divisão de Ar e Ruído da APA, Dília Jardim, citada pelo jornal, os excessos de poluição «ameaçam a saúde pública por estarem associadas ao transporte de metais pesados tóxicos que provocam problemas respiratórios».


http://www.meteopt.com/forum/media/quinze-cidades-excedem-limite-de-poluicao-1215.html

A Cascavel

Cascavel é o nome genérico dado às cobras venenosas dos géneros Crotalus e Sistrurus. As cascavéis possuem um chocalho característico na cauda, e estão presentes em todo o continente americano. Geralmente, refere-se mais especificamente à espécie Crotalus durissus, cuja área de distribuição se estende do México à Argentina. A cascavel, por razões não bem entendidas, em vez de sair completamente de sua pele antiga, mantém parte dela enrolada na cauda em forma de um anel cinzento grosseiro. Com o correr dos anos, estes pedaços de epiderme ressecados formam os guizos que, quando o animal vibra a cauda, balançam e causam o ruído característico. Embora no conceito popular o número de anéis do guizo as vezes é interpretado como correspondente a idade desta cobra, isto não é correto, pois no máximo poderia indicar o número de trocas de pele. A finalidade do som produzido pelo guizo é de advertir a sua presença e espantar os animais de grande porte que lhe poderiam fazer mal. É uma ótima chance de evitar o confronto.

In wikipedia

Cancro do Colo do Útero

O cancro pode surgir no colo do útero tal como poderá surgir noutras partes do corpo. O cancro colo do útero pode ter origem em 15 tipos de vírus do papiloma humano ou HPV de alto risco. As células cervicais podem tornar-se anormais, em consequência da presença do HPV e, lentamente, darem origem a um cancro. No início, estas alterações são ligeiras e muitas acabam por desaparecer espontaneamente, sem tratamento.
Por vezes, as células anormais não desaparecem e podem progredir para cancro do colo do útero, se não forem detectadas e removidas. As células cervicais anormais são muito fáceis de remover e previnem a evolução para cancro do colo do útero. Contudo, estas células anormais não dão sinais ou sintomas óbvios pelo que a única forma de as detectar é através do rastreio cervical.

Cirrose do Figado

A maior parte das doenças crónicas do fígado provocam lesões que levam à cirrose, um processo caracterizado por fibrose e formação de nódulos que alteram a arquitectura do órgão. Esta alteração da morfologia do fígado bloqueia o fluxo do sangue que vem do intestino impedindo-o de atravessar o fígado e através das veias hepáticas atingir a veia cava superior e o coração. Esse bloqueio, essa barragem, dá origem à formação de varizes no esófago e por vezes no estômago e, impede o fígado de fazer o seu trabalho normal tal como a síntese das proteínas etc. A Cirrose do Fígado é uma causa frequente para Transplante do Fígado.

Álcool - é a causa mais frequente de cirrose em Portugal: o álcool e o vírus da Hepatite C são responsáveis por mais de 90% das cirroses no nosso país.

in http://www.gastroalgarve.com/doencasdotd/figado/cirrose.htm

Salada Cores de Maio

2 Doses
Tempo de Preparação: 10 Minutos Tempo Total: 10 Minutos Preparação: Fácil

Ingredientes:
1 embalagem de mistura para saladas

200 grs de cenoura ralada

30 grs de cebola vermelha fatiada

10 tomates cereja

100 grs de peito de peru grelhado (fatiado)

2 fatias de queijo magro (fatiado)

Azeite

Vinagre Balsâmico

Sal

Preparação:

Junte a mistura para saladas, as cenouras e a cebola num recipiente para saladas. Regue com o azeite e o vinagre e salpique com um pouco de sal. Divida o preparado por dois pratos e por cima disponha as fatias de peru grelhadas, os tomates cereja e o queijo.

http://www.alimentacaosaudavel.org/Salada-Cores-Maio.html

Doença causada pelo trabalho

Nem sempre é fácil para o médico do trabalho identificar o nexo causal entre doença e atividade profissional – já que a pessoa pode desenvolver algum tipo de problema que a impeça de exercer normalmente suas funções, em virtude de esforços realizados em casa, durante práticas esportivas etc.

Ainda assim, a normatização existente sobre o assunto prefere não correr o risco de prejudicar o trabalhador: por exemplo, Resoluções do Cremesp (76/96) e do CFM (1488/98) são bastante diretas, ao determinar que cabe ao especialista providenciar a emissão da Comunicação de Acidente de Trabalho (CAT), mesmo perante a suspeita da existência da relação entre trabalho e algum tipo de moléstia de funcionário.

No caso de a suspeita ser confirmada por perito do Instituto Nacional de Seguro Social (INSS), o simples fornecimento do CAT pode propiciar ao acidentado, entre outros benefícios, um ano de estabilidade no emprego. Ao que tudo indica, tal raciocínio não influenciou a decisão do Dr. Abelardo*, que atua em ambulatório de empresa, de considerar “apta” para ser demitida a funcionária Maura*. Diga-se de passagem, a quem havia atendido mais de dez vezes em dois anos, com queixa de dores no membro superior direito; assinados vários pedidos de afastamento do serviço devido à tenossinovite (inflamação no tendão) e até encaminhando a colega ortopedista – oportunidade em que confirmara que a moça exercia atividades repetitivas em ambiente de trabalho.

in:http://www.mundoergonomia.com.br/website/artigo.asp?cod=1847&idi=1&moe=74&id=3159

Doenças provocadas pelo tabaco

Os fumadores apresentam, em maior ou menor grau, problemas de saúde:
- perturbações nervosas e sensoriais;

- alterações respiratórias e circulatórias;
- pele seca e com rugas;
- dentes amarelos;


Vários tipos de cancro estão associados ao consumo do tabaco, assim como as bronquites, as úlceras e as doenças cardiovasculares.



in http://www.prof2000.pt/users/pomba/tabaco/doencas.htm

A Poluição Atmosférica e a construção civil

Os "fãs" do cimento gostam de dizer que ele é a substância mais utilizada no mundo, depois da água. Infelizmente, ele também é uma das mais poluidoras. O fabrico de cimento é responsável por cerca de 5% das emissões mundiais de gases estufa (duas vezes a quantidade atribuída à aviação).
O cimento é feito aquecendo calcário e argila até eles se fundirem em um material chamado escória do cimento, que então é misturado com vários aditivos. O problema é que o aquecimento e as reacções químicas libertam grandes quantidades de dióxido de carbono, contribuindo para o aquecimento global.

Http://unifei-poluicao.blogspot.com/2008/12/poluio-atmosfrica-e-construo-civil.html

O chimpanzé

Nome popular: Chimpanzé.

Nome Científico: Pan Troglodytes.

Distribuição geográfica: Ocidente e centro de África, norte do rio Zaire, do Senegal à Tanzânia.

Habitat natural: Floresta húmidas produtoras de frutos. Desde o nível do mar até os 2000 m.

Hábitos alimentares: Frutas, cerca de 5% de insectos e pequenos mamíferos.

Tamanho: Macho 77-92 cm; Fêmea: 70-85 cm.

Peso: Macho: 40 kg; Fêmea: 30 kg (em liberdade).

Período de gestação: 230-240 dias.

Número de crias: 1, gémeos raros

Tempo médio de vida: 40 a 45 anos.

Estado de conservação da espécie: Devido à destruição do seu habitat e à caça ilegal de chimpanzés pelo mercado de carne e de animais, pensa-se que restam apenas 150.000 chimpanzés nos bosques e florestas da África Central e Ocidental. Há um século atrás havia aproximadamente dois milhões.

http://animaisdomundo.com.sapo.pt/africa.html